🎯 Fecha estimada de meta
Cuándo llegás a tu peso ideal según tu ritmo actual.
Tu camino estimado
🎯 Llegás a tu meta el
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Hitos intermedios
Proyección lineal — la pérdida real fluctúa semana a semana. Estancamientos de 1-2 semanas son normales (ver capítulo 9 del Plan).